Postnatalyoga I

Vom Wochenbett zum Workout

Beginnt am: 31. Okt.

130 Euro

impuls Fitnessclub

Freie Plätze

Beschreibung

In den 8 Einheiten konzentrieren wir uns auf die Kräftigung deiner Mitte und deines Beckenbodens. Mit Hilfe von Yoga und Meditation - nimmst du dir Zeit für dich - kräftigst du deine Bauchmuskulatur - schließt du deine Rektusdiastase - stärkst deine Rückenmuskulatur - kräftigst deine Beckenbodenmusulatur - lässt deinen Geist zur Ruhe kommen um ganz bei dir anzukommen Bei fragen zu genauen Kursinhalten melde dich gern über die Kontaktfunktion

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Wertherstraße 268, Bielefeld, Germany
+4917622903894
johanna@mampower.de

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