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Postnatalyoga

Vom Wochenbett zum Workout

  • Beginnt am: 29. Aug.
  • 130 Euro
  • impuls Fitnessclub

Freie Plätze


Beschreibung

In den 8 Einheiten konzentrieren wir uns auf die Kräftigung deiner Mitte und deines Beckenbodens. Mit Hilfe von Yoga und Meditation - nimmst du dir Zeit für dich - kräftigst du deine Bauchmuskulatur - schließt du deine Rektusdiastase - stärkst deine Rückenmuskulatur - kräftigst deine Beckenbodenmusulatur - lässt deinen Geist zur Ruhe kommen um ganz bei dir anzukommen Bei fragen zu genauen Kursinhalten melde dich gern über die Kontaktfunktion


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Wertherstraße 268, Bielefeld, Germany

    +4917622903894

    johanna@mampower.de


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